
FITNESS
Bei stehen Begegnung, Wohlbefinden und Bewegung ohne Leistungsdruck im Mittelpunkt.
Es geht nicht um Perfektion – und schon gar nicht um Höchstleistungen. Die erbringst Du ohnehin jeden einzelnen Tag. Du darfst stolz auf Dich sein.
Gerade deshalb hast Du es verdient, etwas für Dich und Deine Gesundheit zu tun.
Schenk' dir DEIN Training in Gemeinschaft – für ein gutes Körpergefühl und mehr Leichtigkeit im Alltag.

Dein Beckenboden hat es verdient & Du auch
Wieder zurück zu mehr Wohlbefinden in Deinem Körper

Egal, ob Du gerade schwanger bist oder bereits geboren hast oder einfach nur wieder mehr Bewegung in deinen Alltag bringen möchtest: Dann bist du hier genau richtig!
Dein Körper leistet Großartiges. Jeden einzelnen Tag.
Damit er Dich weiterhin zuverlässig und stark durchs Leben trägt und Beschwerden wie Rückenschmerzen, verspannte Schultern oder ungewollter Urinverlust gar nicht erst zur Belastung werden, ist gezielte Bewegung jetzt der richtige Schritt.
Nimm Dir bewusst Zeit für Dich und Deinen Körper.
Melde Dich jetzt für meine Gesundheitskurse an und unterstütze Deine Gesundheit nachhaltig, sicher und auf Dich abgestimmt.
Training, das zu dir passt
Profitiere von Krankenkassen-Zuschüssen, Hansefit-Vorteilen oder voller Flexibilität für deinen Alltag.


Firmenfitness
Ein riesiges Lob an deinen Arbeitgeber, dass er deine Gesundheit so wertschätzt!
Mit Hansefit oder Wellpass trainierst du bei mir völlig ohne Zusatzgebühren.

Präventionskurs
Meine zertifizierten Präventionskurse von MAMA-WORKOUT sind der Jackpot für deine Gesundheit. Da meine Kurse geprüft sind, zahlen die gesetzlichen Krankenkassen
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Du möchtest trainieren, aber dein Alltag als Mama oder im Job braucht volle Flexibilität? Dann sind meine Kurskarten genau das Richtige für dich! Damit entscheidest du spontan, wann du zu meinen Kursen kommst.
Die Kurse finden im Kursraum des Bestform FitnessStudios statt.
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in Konstanz
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Outdoor Session:
Garten am Seerhein
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